অস্বস্তি এড়াতে বিমানে যা করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক:

যখন আমরা কোনো ভ্রমণে বের হই চেষ্টা করি বাসে বা ট্রেনে বা গাড়িতে যতটুক সম্ভব ঘুমিয়ে নিতে যেন ভ্রমণে ক্লান্তি না লাগে। তবে বিমানের ক্ষেত্রে বিষয়টি কিছুটা ভিন্ন। আমাদের অনেকেরই হাইট ফোবিয়া বা উচ্চতার ভয় রয়েছে। বিমান যেহেতু আকাশে উড়ে তাই অনেকের ভয় লাগতে