ঘরোয়া উপায়ে ব্যাকপেইন দূর করার নিয়ম
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমানে বেশিরভাগই চাকুরিজীবী। দিনের একটা লম্বা সময় থাকতে হয় অফিসে। ডেস্কে বসে কাজ করতে গিয়ে চেয়ার…
চকলেট হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: চকলেট খেলে দাঁতে পোকা হবে—বড়রা শিশুদের প্রায়ই এমন ভয় দেখান। চকলেটের বায়না ধরলেই শুনিয়ে দেওয়া হয়…
সুস্থ থাকার চাবিকাঠি লুকিয়ে কিছু মশলায় জানেন কি?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সবচেয়ে বেশি জোর দেওয়া প্রয়োজন জীবনধারায়। একটা সঠিক নিয়মে যদি জীবনকে…
কি কি খাবার খাওয়ার পরে ফল খাবেন না
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ফল খাওয়া উপকারী একথা সবারই জানা। নিয়মিত ফল খেলে বাঁচা যায় বিভিন্ন অসুখ থেকে। কারণ রোগ…
লাউ এর ১০ উপকারিতা
ডেস্ক রিপোর্ট: পুষ্টিগুণে ঠাসা সবজি হচ্ছে লাউ। প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, বি এবং ডি মেলে এতে। এছাড়া ক্যালসিয়াম,…
মচমচে চিকেন কুলফির বৃষ্টির সন্ধ্যায় স্বাদ নিন
ডেস্ক রিপোর্ট: বিকেলের নাস্তায় অনেকেই ভাজাপোড়া খাবার খেতে পছন্দ করেন। তাদের জন্য মুখোরোচক এক পদ হলো চিকেন কুলফি।…
ফাঁকা হয়ে যাচ্ছে সিঁথি? ব্যবহার করুন ক্যাস্টর অয়েল
ডেস্ক রিপোর্ট: একই জায়গায় সবসময় সিঁথি করা, চুল উঠে যাওয়া কিংবা সিঁথি করার পর টেনে চুল বাঁধার কারণে…
ইলিশের কোর্মা কখনো খেয়েছেন?
ডেস্ক রিপোর্ট: মাংস কিংবা ডিমের কোর্মা তো খাওয়া হয়, ইলিশ মাছের কোর্মা কখনো খেয়েছেন কি? উৎসবের আয়োজনে কিংবা…
ঘরোয়া উপায় মাড়ির যত্ন নেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দাঁত ভালো রাখার জন্য মাড়ি ভালো রাখা জরুরি। কারণ গোড়া ভালো না থাকলে কোনোকিছুই ভালো রাখা…
স্বাস্থ্য সচিব: শিশুর ফর্মুলা দুধের প্রচার প্রতারণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশুদের মায়ের দুধের পরিবর্তে ফর্মুলা খাওয়ানো উচিত নয়। মায়ের দুধ না দিয়ে ফর্মুলা খাওয়ানো এবং এর…