যেভাবে মানসিক চাপ শরীরে প্রভাব ফেলে
ডেস্ক রিপোর্ট: বর্তমান চাপযুক্ত জীবনে মানসিক চাপের মধ্যে পড়েন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। অফিসের কাজের চাপ,…
জানা অজানা সুগন্ধি
ডেস্ক রিপোর্ট: গোসলে পর বা ঘর থেকে বেরোনোর আগে একটুখানি সুগন্ধি মেখে না নিলেই নয়। বাইরে যখন গরম…
অপকারী দিক প্রেমের বিয়ের
ডেস্ক রিপোর্ট: বিয়ের ক্ষেত্রে নিজের পছন্দ-অপছন্দকেই সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। অনেক সময় আবার পরিবার ও অভিভাবকের…
ত্বকের জন্য কোনটি ভালো,ফেসওয়াশ নাকি ক্লিনজার?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মুখ পরিষ্কার করতে বেশিরভাগ মানুষ ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ বেছে নেন। এই দুটো জিনিসই মুখে জমে থাকা…
যে কারণে চোখের তলার কালচে দাগ বাড়ছে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সংসার বা অফিস, বাড়তি কাজের চাপে চোখের নিজে কালি পড়ে যায় অনেকেরই। অভিজ্ঞরা বলছেন, চোখের তলার…
ফুসফুস যেসব খাবারে সুস্থ থাকবে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রাণায়াম এবং যোগের নিয়মিত অনুশীলন ফুসফুসকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ফুসফুস আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং…
করণীয় কি জ্বর-গলা ব্যথা হলে?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারও জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। আবহাওয়া বদলাচ্ছে। প্রকৃতিতে…
অস্বস্তি এড়াতে বিমানে যা করবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: যখন আমরা কোনো ভ্রমণে বের হই চেষ্টা করি বাসে বা ট্রেনে বা গাড়িতে যতটুক সম্ভব ঘুমিয়ে…
খাদ্যাভ্যাসে নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মাংস, দুধ ও ডিম আমাদের প্রোটিন বা আমিষের চাহিদা পূরণ করে। আমরা যা খেয়ে পেট ভরাই,…
অতীতের ভুলগুলো ভুলে সামনে এগিয়ে যাওয়ার ৫ পদক্ষেপ
ডেস্ক রিপোর্ট: জীবনে চলার পথে নানা ধরনের ভুল পদক্ষেপ নিজের অজান্তেই নিয়ে ফেলি আমরা। এতে হতাশা ও আফসোসের…