অতিরিক্ত ওজন কমবে ৩ উপায়ে ডিম খেলে
ওজন কমানোর জন্য অনেক কিছুই করে থাকেন আপনি। খাওয়ার রুটিন থেকে শুরু করে হাঁটাচলা সবই হয়তো করছেন। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত…
ব্যথা মেরুদন্ডে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: যত কারণ প্রাথমিকভাবে মেরুদন্ডে হালকা ব্যথা অনুভব হলেও পরবর্তীকালে শরীরে অন্য কোনো অংশে রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়। তাই মেরুদন্ডে ব্যথার…
ছয়টি ভুল ধারণা ইনহেলার সম্পর্কে
১. ইনহেলারের নেশা হতে পারেহাঁপানি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। সম্পূর্ণভাবে সারে না। তবে ইনহেলার ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। ইনহেলার হাঁপানি রোগীদের সমস্যা…
কি ভাবে স্মৃতিশক্তি বাড়াবেন?
ডেস্ক রিপোর্ট: দিন যত যাচ্ছে মানুষের বয়স আর কাজের চাপ তত বাড়ছে। আর এই চাপের কারণে অনেকের স্মৃতিশক্তি ও জ্ঞানীয় ক্ষমতা লোপ…
হাঁচিতে দুর্গন্ধ হলে আজই সাবধান!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাঁচিতে দুর্গন্ধ হয় এবং সেটি বেশিরভাগ সময়ই আমরা খেয়াল করি না। আর সেই দুর্গন্ধ হাঁচির পিছনে রয়েছে মারাত্মক এক রোগ।…
চায়ের সঙ্গে সিগারেট খেলে যা হতে পারে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর। তার পরেও অনেকে বেশ স্বাচ্ছন্দ্যে ধূমপান করে থাকেন। অনেকে আবার তিন বেলা চা পান না…
খুব সহজ উপায়ে রসুনের খোসা ছাড়ান
ডেস্ক রিপোর্ট: বিরিয়ানি হোক কিংবা কষা মাংস, আমিষ রান্নায় ভাল মাত্রায় রসুনের ব্যবহার না করলে স্বাদ বাড়ে না। রান্না করতে ভালবাসলেও রসুন…
স্ত্রীর কর্মজীবী হলে তার পাশে থাকবেন যেভাবে
ডেস্ক রিপোর্ট: স্বামী–স্ত্রী দুজনই চাকরি করছেন দুজনেরই দশটা–পাঁচটা অফিস। এই সময়টুকুর বাইরে বাকি সময়ে কে কী করেন? আপনি স্বামী হয়ে থাকলে অধিকাংশ…
‘স্ক্রিন টাইম’ অতিরিক্ত দেরিতে শিশুদের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়: গবেষণা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নিজেদের ব্যস্ততার সময় অনেক বাবা-মা শিশুদের ভুলিয়ে রাখতে বা তাদেরকে যেন বিরক্ত না করে সেজন্য মোবাইল ফোন দিয়ে রাখেন। আপাতদৃষ্টিতে…
চুল পড়ে যাওয়ার ৬ টি কারণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপাতদৃষ্টিতে চুল পড়াকে ছোট সমস্যা মনে হলেও আদতে এটি কিন্তু আপনার ঘুম হারাম করে দিতে পারে! চুল পড়ার সমস্যাকে বিদায়…
৩ ফল খেলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ইদানিং কিডনির সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। কমবয়সীদের মধ্যেও এই সমস্যার বাড়বাড়ন্ত দেখা যাচ্ছে। পানি কম খাওয়া, দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখা, বাইরের…
যেভাবে মানসিক চাপ শরীরে প্রভাব ফেলে
ডেস্ক রিপোর্ট: বর্তমান চাপযুক্ত জীবনে মানসিক চাপের মধ্যে পড়েন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। অফিসের কাজের চাপ, অর্থনৈতিক চাপ, সম্পর্কের টানাপোড়েন,…
জানা অজানা সুগন্ধি
ডেস্ক রিপোর্ট: গোসলে পর বা ঘর থেকে বেরোনোর আগে একটুখানি সুগন্ধি মেখে না নিলেই নয়। বাইরে যখন গরম হাওয়া বইছে, তখন এই…
